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女生肾虚是因为什么原因

时间:2024-07-23 03:28

女生肾虚原因很多,首先是先天的禀赋不足,肾虚体质。其次是由于早婚多产,房事不节,产后调理不当,加之经带胎产特殊的生理阶段的时候,感受外邪,调摄不当,脾虚及肾,以及其他脏器、全身疾病久病及肾。肾为先天,脾为后天,肾要靠后天脾胃培补,脾胃功能障碍,导致后天生化乏源,肾虚失充从而出现肾病。冲脉任脉失充,带脉不固,经血过多而致肾虚不充。过食寒凉,或者温燥药物耗伤肾阴或者损伤肾阳,以上因素都可以导致肾虚。

肾虚分为肾气虚,肾阳虚,肾阴虚,肾精亏虚以及肾阴阳两虚,还有肾不纳气等。

肾气虚可服肾气丸补肾气。肾阳虚可用右归丸;肾阴虚可用左归丸。肾精亏虚,可服用一些血肉有情之品,比如鹿角胶,紫河车等。肾阴阳两虚可服用补天大造丸,水陆两仙丹。肾不纳气,出现动作气喘,呼吸无根,可用都气丸。平时也可以服用一些单味中药或者它们的组合泡水喝,或者来组成药膳进行食疗。

只有祛除各种致病因素,同时注意养生调摄,尤其是经带胎产期间的防养,才能防止肾虚。

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女生失眠了怎么办

失眠是以入睡困难或者睡眠维持困难,并导致睡眠满意度不足为特征的睡眠障碍。长期的失眠会影响患者的日间社会功能,给患者带来躯体、心理、生活、工作等方面的影响。

无论是男生还是女生发生失眠,影响到社会功能以及工作效率时,应该从以下几个方面找原因:

首先是心理社会因素,工作和生活中的各种不愉快事件。

第二,环境因素,居住环境是否过于嘈杂、空气污浊、过于拥挤。

第三,生理因素,是否有饥饿、过度疲劳和性兴奋等。

第四,精神疾病的因素,比如焦虑、抑郁障碍同时也会出现失眠。

第五,药物与食物的因素,进食咖啡、茶碱等药物。

第六,躯体疾病的因素。

第七,生活行为的因素,日间休息过多,睡前运动过多等等。

确定失眠原因后,再制定下一步的处理方法,必要时求助于专科的医生。

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